اجرای سقف های شیب دار-سقف کاذب-عرشه فولادی

سابقه 40 ساله در زمینه طراحی و نصب انواع سقف های شیب دار

سازنده سالن های صنعتی: کارخانجات-دامداری-مرغ داری-سوله-خرپا-اسکلت فلزی

پوشش سقف های شیب دار: دکرا-ترمو وود-شینگل-پلی کربنات-پرچین-آردواز-سفال-ایرانیت

پوشش سقف و بدنه سوله با ساندویچ پانل - ورق های گالوانیزه رنگی

خدمات ارائه شده خدمت کارفرمایان گرامی:

بازدید رایگان 

مشاوره و ارائه طرح های گوناگون در هنگام بازدید

ارسال نمونه جنس و کاتالوگ کلیه جنس های جدید و قدیمی سقف شیب دار

اجرت پایین کار تعمیرات

تعمیرات سقف ها و در صورت نیاز تعویض قسمت های تخریب شده 

آمادگی انجام کارها با کلیه مصالح و در صورت تمایل صاحب کار بدون مصالح (فقط اجرا و نصب جنس)

دریافت چک بابت اجرت انجام کار جهت همکاری مالی با کارفرمایان عزیز

بهترین کیفیت اجرای کار با اکیپ های نصب با سابقه

فروش تمامی مصالح اعم از ورق های رنگی و گالوانیزه-نمای فلزی-لمبه سقف کاذب-آبرو فلزی و ...

آمادگی بستن قرارداد با ارگان ها و سازمانها با قیمت بسیار مناسب

مشاوره تلگرامی:  https://t.me/amirpasha136

نمونه کارهای انجام شده در کانال:  https://t.me/paydar_pisheh

پاشازاده 

02177729304

09129277017

09191364928

اصول کاهش وزن

۱. قبل از شروع غذا یک کاسه سبزیجات پخته یا سالاد میل کنید تا حجم معده شما پر شود.

۲. هیچ یک از وعده‌های غذایی را حذف نکنید.

۳. بعد از ساعت 9 شب غذا نخورید.

4. آب زیاد بنوشید، قبل از شروع هر وعده غذایی یک لیوان آب بنوشید.

5. هنگام تماشای تلویزیون یا گوش دادن به رادیو غذا نخورید، در آشپزخانه غذا بخورید.

۶. خود را از غذای خاص محروم نکنید، کم حجم غذا میل کنید.ولی به کرات بخورید .بهتر این است غذای کم کالری بخورید

۷. خود را مؤاخذه نمایید وگرنه به جای دو عدد بیسکوئیت 10 عدد می‌خورید.

۸. منتظر نتیجه زود نباشید، حداقل یک برنامه کاهش وزن 6 ماهه را داشته باشید.

۹. فکر نکنید اگر در جمع غذا نخورید و در خلوت خود غذا بخورید کالری مواد غذایی محاسبه نمی‌گردد.

10. جلوی آینه رورانه چند بار براخودتان لبخند بزنبد

۱۱. هنگام عصبانیت، ایستاده، در وقت کم و جلو کامپیوتر غذا میل نکنید.

۱۲. در هنگام استرس نفس عمیق بکشید و یک لیوان آب میل کنید.

https://www.bazarazerbaijaan.com/blog/details/1038/

اصول افزایش وزن

برنامه غذایی برای افزایش وزن

برنامه شماره 1
صبحانه ناهار شام کره و پنیر 1 عدد نان شیر 1 لیوان

بین صبحانه و ناهار : 3 عدد سفیده تخم مرغ آب پز شده 1 عدد زردی 1عدد سیب زمینی آب پز شده یا تنوری ماکارانی 1عدد خیارشور آب

بعد از ناهار : میوه جات فصل
بین ناهار و شام (عصرانه): عدسی یک پیاله
قبل از تمرین : 1 ساعت قبل تمرین شیر + 5 عدد خرما
بعد از تمرین: 5 عدد سفیده تخم مرغ آبپز شده 1 عدد زردی 2 عدد سیب زمینی آبپز شده یا تنوری الویه سالاد کاهو خیار آب 

بعد از شام : میوه جات فصل
قبل از خواب : 1 لیوان آب پرتقال
توضیحات :
1_وعده غذایی ناهار و شام را بعضی روزها می‌توان جابجا کرد.
2_خوردن اب و مایعات به اندازه کافی در طی روز ضروری می‌باشد.
3_این برنامه غذایی را می‌توان 4 روز در هفته انجام داد 2 روز هم تنوع غذایی داده شود.
 
 برنامه شماره 2
یک برنامه افزایش وزن در این برنامه غذایی به همراه توصیه‌های تمرینی میباشد.
هدف از برنامه:افزایش وزن 

عضلات به دنبال چه هستیم:افزودن کالری بدن کسب 

عضلات کاهش چربی برنامه
:صبحانه چه بخوریم؟
یک لیوان آب میوه (ترجیحا آب پرتقال)کانال ورزشی فیت 5 یک کاسه کرون فلکس به همراه شیر خامه ای دو عدد نیمرو به همراه کره بادام زمینی

نهار چه باشد؟
آب میوه گوشت قرمز یا گوشت ماهی یا گوشت مرغ نان و یا برنج ماست پرچرب سیب زمینی سرخ شده سالاد فصل
 
عصرانه چه باشد؟
نوشیدنی به مانند شیر کم چربی یا آب میوه یک لیوان موز کره بادام زمینی سریال غلات

شام:برنج میوه گوشت ماهی آب میوه سالاد
قبل از خواب:ماست یخی یا بستنی یا شیر کم چربی به همراه بیسکوئیت روزی یک بار به تمرین با وزنه یا پیلاتیس بپردازید برای خانمها و کودکان ترجیحا تمرینات سوئیس بال و پیلاتیس را توصیه میکنیم ولی برای آقایان تمرین با وزنه با تکرار متوسط و فشار متوسط در عضلات بزرگ چند دقیقه بعد از تمرین حتی اگر گرسنه هم نیستید باید یک وعده غذایی به مانند زیر مصرف نمائید.- نوشابه ورزشی یک ساندویج (یا پودر پروتئین یا شیر موز...

https://www.bazarazerbaijaan.com/blog/details/1043/

کتاب نکرونومیکون رستاخیز مردگان و یا کتاب دیوانه کننده-دانلود رایگان نسخه فارسی نکرونومیکون

کتاب نکرونومیکون رستاخیز مردگان و یا کتاب دیوانه کننده-دانلود رایگان نسخه فارسی نکرونومیکون

کتاب نکرونومیکون رستاخیز مردگان و یا کتاب دیوانه کننده القابی است که روی این کتاب نهاده اند.

نام دیگرش اما الضعیف است. نویسنده اصلی این کتاب فردی بدوی اهل شام به نام عبدل ال حضرت در سال ۶۹۹ نوشته شده است.
بعد از آنکه کتاب توسط ال حضرت به پایان رسید. بدن تکه تکه شده اش پیدا شد. دلیل و نحوه قتل نامعلوم بود.
کتاب اصلی (نمونه دیگری از این کتاب توسط اچ پی لاو کرفت نوشته و در ژانر وحشت روانه بازار شد) شامل ۷ جلد است. و در ارتباط با آینده بشریت پیشگویی هایی در آن گنجانده شده است. بنا به ادعایی تعدادی از پیشگویی‌های نوستر آداموس برگرفته از این کتاب است.مدرکی از سال ۱۴۸۷ توسط راهب وارمیوس (olaus wormius) بر جای مانده است. او طبق این نوشته به کتاب بسیار خطرناکی اشاره میکند. این کتاب مرموز خواننده را به شدت تحت تاثیر خود قرار می‌دهد. وارمیوس در یکی دیگر از نوشته هایش می‌گوید: وقتی ترجمه کتاب به دستم رسید. مقداری از آن را مطالعه کردم و بلافاصله آنرا در آتش سوزاندم. چون حقایقی در آن فاش میشود که هنوز هیچکس برایش آماده نیست. به زمان بسیار زیادی برای درکش محتاجیم!
اما ترجمه ای که راهب واریوس ادعا میکرد در آتش سوزانده است. سال ۱۵۸۶ در پراگ یکبار دیگر پیدا شد. اما در دستان فردی که همه او را به عنوان جادوگر میشناختند. دکتر جان دی و دستیارش ادوارد کلی، بنا به شایعه‌ها این دو بعد از پیدا کردن این کتاب سعی در زنده کردن مردگان! کردند.کتاب سپس بوسیله فردی کلکسیونر به نام الیاس اشمول به کتابخانه بودلین آکسفورد هدیه داده شد. از این کتاب دو نسخه دیگر در کتابخانه‌های موزه بریتانیا و واتیکان موجود است.
نسخه کتاب نکرونومیکون کتابخانه بودلین در سال ۱۹۳۴ ناپدید شد.
گفته میشود ( هیتلر به علت علاقه زیادش به متافیزیک به نحوی این کتاب را بدست آورد) و بعد از آن دیگر ردی از آن نسخه در دست نیست.
نسخه موجود در موزه بریتانیا در سال ۱۹۴۰ از فهرست خارج و به انبار منتقل شد. سپس همراه جواهرات سلطنتی خانواده پادشاهی در گالر قلعه حفاظت شده قرار گرفت.
آنچه این کتاب را خطر ناک جلوه میدهد. تنها بخش دیوانه کننده آن یعنی بخش صدمات فیزیکیش نیست. بلکه حقایق نوشته شده در کتاب آنقدر بی پرده و بی رحمانه است. که باعث فرو ریختن تمامی باورها و ذهنیت فرد در ارتباط با زندگی میشود. و تنها برای انسانی که کتاب را مطالعه میکند. تاریکی و یک هیچ بزرگ به ارمغان می‌آورد. یعنی اگر فرد از خواندن این کتاب به مرز جنون نرسد. مجبور است در بی هدفی و تاریکی مطلق زندگی کند !

برای دریافت فایل PDF انگلیسی -عربی و ترجمه فارسی کتاب نکرونومیکون 

دانلود رایگان نسخه فارسی نکرونومیکون و فیلمی که براساس کتاب نکرونومیکون ساخته شده است.روی  لینک کلیک کنید👇👇👇

http://Telegram.me/Donyaye_Film_Bazarazerbaijaan

باشگاه بسکتبال اتحاد تهران

باشگاه ورزشی اتحاد تهران

آموزش بسکتبال زیر نظر مربیان فدراسیون بسکتبال ایران

• علاقه مندان جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند با شماره و آیدی تلگرام ذیل تماس حاصل فرمایند.
• از بازیکنان مستعد و کوشا در تیم‌های بسکتبال اتحاد تهران استفاده خواهد شد.
• شماره تماس: [phone]
• آیدی تلگرام: http://Telegram.me/mvp666
• آدرس:میدان بهمن.  فرهنگسرای بهمن. سالن فدک
  http://unionclub.ir/

آساساز

فروش قطعات بدنه نیسان - گروه صنعتی آساساز

فروش کلیه قطعات بدنه وانت نیسان

نزدیک به نیم قرن سابقه

رنگ کوره ای - رنگ اصلی زامیاد

رنگی ( آبی و سفید ) - آستر - آهن

بدنه اصلی -تک سوز و دوگانه سوز

گلگیر

درب جلو

درب عقب

و ...

تلگرام : 09357793959

تماس :   [phone]

سایت :  www.asasaz.com

ایمیل : [e-mail]

https://t.me/asasazz

باشگاه ورزشی اتحاد تهران

• علاقه مندان جهت ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر می‌توانند با شماره و آیدی تلگرام ذیل تماس حاصل فرمایند.
• از بازیکنان مستعد و کوشا در تیم‌های بسکتبال اتحاد تهران استفاده خواهد شد.
• شماره تماس: [phone]
• آیدی تلگرام: http://Telegram.me/mvp666
• آدرس:میدان بهمن.  فرهنگسرای بهمن. سالن فدک
  http://unionclub.ir/
  • 

 

 

برچسب ها:

  بازار آذربایجان  آکادمی بسکتبال اتحاد تهران  رده پایه بسکتبال  درج آگهی رایگان و ویژه نونهالان بسکتبال  نیازمندی های اینترنتی  نوجوانان بسکتبال  اتحاد تهران  جوانان بسکتبال بسکتبال  لیگ دسته یک بسکتبال تهران  آموزش بسکتبال  سایت تبلیغاتی  درج آگهی طلایی

اطلاعات تماس

• نام و نام خانوادگی: 

  مصطفی پاشازاده

• موقعیت: 

  تهران

• تلفن تماس: 

  02155055386

• موبایل: 

  09126993400

• وب سایت: 

  http://unionclub.ir/

• پست الکترونیکی: 

  [e-mail]

• آدرس: 

  تهران :میدان بهمن. فرهنگسرای بهمن. سالن فدک

سالن عقد موژان

دفتر ازدواج موژان تجریش

سفره عقد لاکچری در دفتر عقد و ازدواج موژان

ارائه زیباترین سفره عقد ونامزدی با مناسب ترین قیمت 

درصورت رزرو ازتخفیفات ویژه برخوردارشوید

☆اجرای گل آرایی🌹🌺🌸🌼

☆میوه آرایی🥝🍇🍎🍉🍒

☆شمع آرایی🕯

☆بادکنک آرایی 🎈

☆انواع گیف ها ویادبودهای عقد وعروسی و...

✅انتخاب رنگبندی و آپشن های سفره عقد طبق سلیقه شخصی عروس و داماد

✅اهدای وسایل مصرفی مثل قند ساب عروس به عنوان یادگاری ویژه مراسم

✅پذیرایی ویژه با انواع غذاهای سرد و گرم ,فینگر فود , نوشیدنی ,کوکتل میوه و دسرهای فصلی با تزئینات چشم نواز

✅خدمات کامل و امکانات ویژه برای راحتی خاطر میهمانان گرامی 

✅آسانسور و پارکینگ اختصاصی, موسیقی زنده 

✅مراسم عقد اسلامی و آریائی طبق سلیقه شما عزیزان

⭕️ رزرو سفره عقد باتخفیف بسیارویژه به مناسبت ماه ربیع الاول

 💍گروه تشریفات موژان تخفیفات ویژه ای برای عروس دامادهای عزیزخواهد داشت💸

📱09124000810

☎️ 22758736

https://instagram.com/mozhan_aghd

https://www.bazarazerbaijaan.com/poster/details/10747/

شرایط درج آگهی در سایت تبلیغاتی بازار آذربایجان

شرایط درج آگهی در سایت تبلیغاتی بازار آذربایجان

• 
   تعداد بازدید: 2083

شرایط درج آگهی در سایت تبلیغاتی بازار آذربایجان

بازدید ماهیانه حداقل 250 هزار نفری سایت
درج آگهی در صفحات معمولی سایت:

دوره یکساله: 100 هزار تومان  

درج آگهی در 24 بنر روی صفحه اصلی سایت :
ماهانه 100 هزار تومان
دوره سه ماهه: 250 هزار تومان
دوره شش ماهه: 450 هزار تومان
بازدید صد هزار نفری کامل ماهانه

درج آگهی در 3 بنر اصلی و ویژه سایت: 
با بازدید 250هزارنفری کامل بنر (تکرار در کلیه صفحات سایت)
ماهیانه 300 هزار تومان

درج آگهی در بنر اصلی بالای سایت کادر کامل و اصلی :            بازدید کامل سایت
ماهیانه 500 هزار تومان

راه های ارتباطی ما:
شماره تماس:
09129277017
09381364928
پاشازاده
آیدی تلگرام : parvaa07

درج آگهی رایگان و ویژه

درج آگهی رایگان و ویژه

• 
   تعداد بازدید: 99774

درج آگهی رایگان و ویژه

درج آگهی رایگان و ویژه در سایت تبلیغاتی و نیازمندی های اینترنتی بازار آذربایجان

برای درج رایگان اطلاعات شغلی خود می توانید تقاضای  آگهی رایگان نمائید.
آگهی شما در صفحات داخلی سایت و در بین دسته بندی مخصوص مرتبط با آگهی شما قرار داده خواهد شد.

متن,عکس,لینک وب سایت ,لینک کانال و هرگونه اطلاعات درخواستی خودتان اعم از آدرس,شماره تلفن,شماره موبایل و....را که مورد نظرتان هست را به آیدی تلگرامی زیر ارسال کنید:

https://t.me/amirpasha136

شماره تماس : [phone] و 09381364928  پاشازاده

پس از دریافت اطلاعات شما در اسرع وقت آگهی شما در بخش مورد نظر شما درج شده و لینک آگهی به شماره تلگرام شما ارسال خواهد گردید.

آگهی ویژه و مزایای آن:

امتیاز آگهی ویژه نسبت به آگهی رایگان در ترتیب قرار گرفتن آنها است.
آگهی های ویژه همیشه در صفحه اصلی سایت بوده و در بخش مربوط به آگهی خود در صفحات داخلی نیز بالاتر از بقیه آگهی ها قرار می گیرند.

ترتیب قرار گرفتن آگهی های رایگان نیز بر اساس تاریخ درج آنها در سایت است.

آگهی های ویژه همیشه در بالای صفحات سایت قرار می گیرند و با کلیک و جستجوی بیشتر همیشه در معرض دید بازدیدکننده ها می باشند.

جهت درج آگهی ویژه- متن,عکس,لینک وب سایت ,لینک کانال و هرگونه اطلاعات درخواستی خودتان اعم از آدرس,شماره تلفن,شماره موبایل و....را که مورد نظرتان هست را به آیدی تلگرامی زیر ارسال کنید:

https://t.me/amirpasha136